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Es importante para nuestra seguridad que consideremos vestirnos adecuadamente para evitar perder nuestro calor corporal o la energía por intentar conservarlo. Si nuestro nivel interno de temperatura que llamamos «normal» entra en desequilibrio nuestro cuerpo involuntariamente va a actuar por nosotros a fin de estabilizar nuestro estado. Por eso la vestimenta adecuada se vuelve clave
Vestimenta en la montaña Leer más »
Cuando elegimos una mochila es de suma importancia tener en cuenta la actividad que vamos a realizar. Elegir una mochila que es de tamaño, peso o forma equivocados puede traernos problemas y privarnos del comfort necesario para realizar actividades en la montaña. A continuación te dejamos algunos consejos para que tengas en cuenta antes de
Eligiendo la mochila inteligentemente Leer más »
El domingo 7 de agosto finalizamos nuestro curso de montañismo invernal 2022, el mismo estuvo integrado por locales de Ushuaia y Rio grande. Se nos fue un fin de semana increíble en Ushuaia! el curso de montañismo invernal N1 fue un éxito, no solo por las condiciones meterológicas que tuvimos, sino además por la calidad
Finalizamos otro curso de montañismo invernal! Leer más »
Descenso de la temperatura corporal por debajo de los 35° Factores que favorecen la hipotermia: Baja temperatura: Una persona sepultada por un alud se enfría 3°C cada hora Altitud: La temperatura disminuye 0,5°C por cada 100 metros de ascensión en vertical Viento: multiplica por 10 el efecto del frío Humedad: multiplica por 14 el efecto
Hipotermia y prevención Leer más »
No hay uno sin el otro! Crampones y piolet. Si creemos que vamos a encontrar nieve en el recorrido este dúo va con nosotros en la mochila y además valorar el incluir el casco de protección. Uso de crampones Consejos a tener en cuenta: Ø Revisa las ataduras de los crampones: deben estar correctamente atados,
Uso de crampones y piolet Leer más »
